Clases de Defensa Personal Femenina en Terrassa
Nuestras clases de defensa personal femenina en Terrassa se basan en el Gracie Jiu Jitsu pero incorporan técnicas y estrategias de otros sistemas de defensa personal como el Krav Maga.
También seguimos los enfoques y métodos de entrenamiento basados en evidencia y práctica realista, y en investigaciones como los modelos de Jim Wagner, Rory Miller, Karl Transwell, Jerry Wetzel, los Dog Brothers y otros especialistas.
Actualmente ofrecemos clases en tres gimnasios de Terrassa en los siguientes horarios:
Kimura Gym
Carrer de Girona 310
Martes y Jueves de 10 a 11 de la mañana
Lunes, miercoles y Viernes de 19.30 a 21.00
Terrassa Sport Dance
Carretera de Castellar 220
Martes y Jueves de 19.30 a 20.45
Miercoles de 11 a 12
Stars Gym Padel Club
Parc Valles, Calle Colon s/n
Sábados de 12.15 a 13.45
Sobre los Instructores de Defensa Personal Femenina Terrassa
Es cinturón negro de brazilian jiu jitsu, disciplina que lleva practicando más de 10 años y enseñando más de seis.
Actualmente enseña a niños y adultos en los gimnasios Terrassa Sport Dance, UMA Gimnas y Stars Gym Padel Club y coordina proyectos para hacer accesible el brazilian jiu jitsu a personas discapacitadas.
También realiza actividades de formación para profesionales con riesgo de enfrentar situaciones de violencia en su contexto laboral : agentes de seguridad, educadores especiales, personal sanitario de salud mental entre otros.
Lleva más de dos años practicando regularmente ambas disciplinas.
Es instructora adjunta del programa y trabaja en la enseñanza y difusión del proyecto a mujeres de todas las edades.
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